Sunset Yoga in Nature

EXPERIÈNCIA,CELABRACIÓ,

RITUAL AL SOL

DATES , LLOC I HORA DE L'EXPERIÈNCIA

Celebrem els solsticisi equinoccis

Love Date Doodle Illustration

Dissabte

23 de desembre

SOLSTICI

D’HIVERN

Analog Clock Face

10.30h

inici del

ritual

TANCAMENT

12.30

Location Pin Illustration

El Punt de trobada es La Roca Madrona


Rebreu més informació un cop emplenat el full d'inscripció.

eines per viure millor
Linear Meditation and Yoga Icon / Logo Template
tallers matinals retirs ioga

Celebrem els solsticis i equinoccis

Experiència, ritual, celebració i adoració al sol,

en espais especials al Berguedà

Graphic element. Dawn or sunset.

PEDRAFORCA, MADRONA

Quan vàrem pensar en crear aquesta experiència de ritual i pràctica per poder celebrar la vida adorant el sol amb el Surya Namaskara ( Salutació al Sol ) i el cant de Kirtans, vàrem pensar en llocs especials per nosaltres, i els primers van ser la posta de sol al

Pedraforca i a la Madrona.


I un dels llocs més bonics per viure aquesta experiència és des del mirador de Gisclareny, el poble amb menys habitants de Catalunya.


L'altre lloc especial per nosaltres, pel seu encant i proximitat, són les pedres de la Madrona.

Yoga Pose

L'EXPERIÈNCIA RITUAL

La vida està plena de rituals, quant ens donen un títol, els aniversaris, moltes de les celebracions són un ritual.Un ritual, per nosaltres, és aquella acció que ens permet que una intenció, un pensament, una emoció, agafi forma.


El ritual que proposem es tracta de fer conscient tot allò que volem deixar enrere, tot allò que volem purificar, netejar, posar llum, direcció i voluntat a les noves i dees o projectes, o, simplement ,a tot allò que volem que entri a les nostres vides.


L'expèriencia constarà d'una primera part on totes juntes crearem de forma colectiva un ritual on farem conscient el que volem deixar enrera, sentint que el sol neteja, purifica, i al mateix temps, dona vitalitat i força per superar els obstacles. Seguidament d'una part de pràctica física o cantada( depenent de les teves necessitats), i una part de kirtans per celebrar la vida.

El Surya Namaskara o "Salutació al sol" és una pràctica que ens ajuda a harmonitzar-nos amb els ritmes de vida.

El sol està íntimament lligat amb els ritmes de vida de tot el que ens envolta i amb els nostres ritmes interns.


La pràctica ens permet equilibrar, netejar, depurar, restablir, equilibrar, restaurar...


Practicarem connectant amb la respiració, amb els xacres, els bija mantres i els suryamantres.


Sentirem aquesta connexió amb el sol extern i el sol intern, i deixarem que ressonin els seus efectes, integran els beneficis amb una relaxació.


I per celebrar la dansa de la vida mentre es pon el sol cantarem uns kirtans que ens harmonitzaran.

Hand Drawn Yoga Mat

QUE CAL PORTAR

El material que cal portarés roba còmoda, una estora, coixí

per seure de forma còmoda, una manta o xal

per la relaxació i una llanterna.


Tens la possibilitat de poder llogar el material en el cas que no en tinguis (cal avisar en el moment de la inscripció). 5€ estorai coixí.

sukhasana yoga pose

A QUI VA DIRIGIT

A totes aquelles de vosaltres que teniu ganes de viure l'experiència única de gaudir de l'entorn,de la natura, de la bona companyia, del ritual al sol, relaxació,

unes de les postes de sol més increïbles i dels kirtans.


Està obert a tothom, estigueu familiaritzades amb la pràctica del ioga o no.


També està obert a aquelles que pel motiu que sigui no voleu fer la pràctica física i voleu cantar els surya mantres o simplement voleu estar presents en silenci.

APORTACIÓ INVERSIÓ

Preu: 30 € (pels alumnes25 €)

Paga i senyal de 10€ al moment de la inscripció ( no retornable) i la resta al mateix dia.


Aquesta aportació inclou L'EXPERIÈNCIA del Ritual més la cantada de Kirtans.


Rebreu uns apunts explicatius del ritual més dos vídeos,un teòric i un amb la pràcticafísica del surya namaskara per qui vulgui conèixer la pràctica abans de fer el ritual i per aquelles de vosaltresque vulgueu donar-li continuïtat.


(El lloguer del material, estora i coixí va a part,5 €)



Qui Som?

EINES PER VIURE MILLOR és un projecte que el formem l'Eva i el Vicenç, professors de ioga i terapeutes de Teràpia de Polaritat.

Compartim eines que ens ajuden a viure millor,

en tallers, retirs, matinals, Cercle Sadhana i Experiències Ioga

Si vols saber més sobre nosaltres?

Activitats boniques i les volem compartir amb tu!


Forma'n part !

Apunta’t al butlletí per saber més dels propers tallers, activitats, cursos.

Creiem que menys és més, i per això enviem pocs correus, amb molt valor per a tu.

eines per viure millor
Linear Meditation and Yoga Icon / Logo Template
tallers matinals retirs ioga

einesperviure@gmail.com


Simple Youtube Icon
Spotify Glyph Logo

Si tens alguna pregunta, dubte o consulta contacta amb nosaltres

Vicenç Costa

Simple Viber Icon

CENTRE ESPAIS GIRONELLA

Av.Gironella 23 baixos

08680 Gironella

Eva Carreras

Simple Viber Icon

CENTRE EL BUIT

Carrer de l'Estació, 17, baixos, 08692 Puig-reig